Zimowy Kurs Turystyki Tatrzańskiej

Bezpiecznie w zimowe Tatry

Kurs przeznaczony dla osób mających letnie doswiadczenie w tatrzańskich wędrówkach i pragnących świadomie i bezpiecznie poruszać sie w warunkach zimowych. Podczas kursu nauczymy sie poprawnych i bezpiecznych reguł uzywania sprzętu zimowego (raki, czekan) , poznamy podstawy problematyki związanej z zagrożeniem lawinowym i podstawy asekuracji linowej w warunkach zimowych.

 

Informacje ogólne:

  • miejsce szkolenia – rejon Morskiego Oka
  • wymagania odnośnie uczestników –  dobry stan zdrowia, przeciętna kondycja, doświadczenie w poruszaniu się po Tatrach w warunkach letnich; zalecamy posiadanie ubezpieczenia od następstw nieszczęśliwych wypadków; osoby niepełnoletnie musza posiadać pisemną zgodę rodziców/opiekunów
  • wyposażenie własne  – ubiór i obuwie  przystosowane do warunków zimowych, ew. kije trekingowe
  • sprzęt zimowy dostarczany przez organizatora- raki, czekan, uprząż , kask, zestaw lawinowy (detektor+sonda+łopata)
  • wykłady i zajęcia teoretyczne – ok. 5 h,
  • zajęcia w terenie – ok 20 h
  • grupa maks. 6 osób
  • Cena kursu – 590 zł/osoby (nie zawiera noclegów i wyżywienia)

Dzień 1  (Podstawy poruszania się i asekuracji w terenie śnieżno- lodowym)

Przygotowanie do zajęć godz. 8.30-10.00

  1. Przedstawienie planu zajęć
  2. Podstawowe informacje o sprzęcie do turystyki zimowej, dobór i dopasowanie sprzętu

 

Zajęcia w terenie  godz. 10.30 -16.30

1.   Raki –technika poruszania
– podejście terenem mało stromym
– podejście terenem średnio stromym
– podejście terenem bardzo  stromym i w lodzie
– trawersy
– zejście
2.   Czekan – technika używania
-podejście terenem mało stromym
-podejście terenem średnio stromym
-podejście terenem bardzo  stromym i w lodzie
-trawersy
-zejście
3.   Hamowanie podczas upadku
-z pozycji siedzącej
-głową w dół
-głowa w dół na plecach
-z upadku do tyłu
4.   Punkty asekuracyjne w śniegu i lodzie
-rury lodowe
-igły do trawek
-deadman, szabla
5.   Stanowiska śniegowe – zakładanie i odzysk
-grzyb śnieżny/podkowa
-dwa czekany

Wykład godz. 18.00-20.00

  1. Lawiny w Tatrach – świadomość zagrożenia i podstawowe zasady postępowania
  2. Podstawy pierwszej pomocy w razie wypadku w warunkach zimowych

 

Dzień 2  (Podstawy szkolenia lawinowego)

Przygotowanie do zajęć godz. 8.30-9.30

  1. Detektory lawinowe –podstawy budowy i działania

Zajęcia w terenie  godz. 10.00 -14.30

  1. Praktyczne ćwiczenia w szukaniu zasypanego detektorem lawinowym
  2. Sondowanie (indywidualne i w zespole)
  3. Techniki odkopywania zasypanego
  4. Postępowanie po odnalezieniu zasypanego
    -sprawdzenie podstawowych funkcji życiowych
    -wybór metod postępowania w zależności od czasu zasypania
    -ewakuacja w bezpieczne miejsce

Wykład godz. 16.00-17.30

  1. Zasady poruszania się , asekuracji i nawigacji w warunkach zimowych

Zajęcia w terenie godz. 18.00 -21.00

  1. Poruszanie się i nawigacja w warunkach braku widoczności (noc, mgła)
  2. Schronienia awaryjne – jama śnieżna

 

Dzień 3  (Wycieczka – praktyczne ćwiczenie zasad poruszania się w warunkach zimowych)  

Przygotowanie do zajęć godz. 8.00-8.30

  1. Przygotowanie harmonogramu i trasy wycieczki

 

Zajęcia w terenie  godz. 9.00 -16.00

  1. Wybór trasy w terenie w zależności od sytuacji śniegowo -lawinowej
    -identyfikacja i wyznaczanie obszarów zagrożenia lawinowego w terenie
    -ocena ekspozycji i nachylenia  stoku
    -wybór miejsca i wykonywanie prób śniegowych
  1. Zasady poruszania się w terenie
    -ocena warunków atmosferycznych i zmian pogody w trakcie wycieczki.
    -nawigacja w terenie
    – współpraca w grupie podczas wycieczki
    -poruszanie się w terenie zagrożonym
  1. Podstawy asekuracji lotnej
    -buchtowanie (nawijanie)  liny
    -zakładanie punktów asekuracyjnych
    -wybór trasy i prowadzenie liny
  2.  Zjazdy
    -opuszczanie partnera na linie
    -zjazd z autoasekuracją

Podsumowanie zajęć godz. 16.30-17.00

 

 

TOP